A11-隐形眼镜使用指南

日期:01-16  来源:重庆青年报

隐形眼镜是大多数人每天都在接触的物品,它轻巧,不会像框架眼镜一样重重地压在鼻梁上,佩戴方便且卫生。正确使用隐形眼镜会让眼睛享受到良好的视觉效果。那我们该如何正确地使用它呢?

专业选配隐形眼镜

配隐形眼镜并不是随便买来就可以戴了。一般来说,配前要检查眼睛,患有沙眼、角膜炎、结膜炎、高血压、糖尿病、内分泌失调等疾病以及未成年儿童,不宜戴隐形眼镜。

如何配隐形眼镜,很多人认为框架眼镜的度数和隐形眼镜的度数完全一样,所以往往按框架眼镜度数购买隐形眼镜。其实这样做是不对的,因为对同一只眼睛,隐形眼镜的度数和框架眼镜的度数有差别,度数越高这种差别越明显。

在选择隐形眼镜镜片时一定要注意看某种品牌有没有国家食品与药品监督管理局颁发的注册证。了解一下镜片对角膜的损害程度、磨制镜片的工艺、使用的材料以及镜片的含水量、透气性等,所以有注册证的品牌质量一般有保证。现在隐形眼镜品牌繁多,品种更是多样,大家根据自己的需求订购即可。但如果无法很好地选择适合自己的眼镜,建议大家到正规大型经营机构,让专业人士帮你选择。

隐形眼镜度数换算大致为近视度数+散光度数/2=度数(此度数),若此度数<400度,购买度数=此度数;400度≤此度数≤500度,购买度数=此度数-25度;500度<此度数≤700度,购买度数=此度数-50度。

正确佩戴和摘掉隐形眼镜

和框架眼镜不同,角膜接触镜是跟角膜紧密贴合在一起的,所以佩戴时要特别当心,如果摘戴时不注意,很可能让角膜受伤、感染,严重时还会导致视力丧失。所以,要严格执行隐形眼镜的正确佩戴步骤,每次佩戴隐形眼镜之前,需要仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。

如果一切正常,先用吸盘吸附隐形眼镜,然后利用大拇指和食指将上下眼睑拉开,使角膜,也就是黑眼球完全暴露,再将镜片附于角膜上,最后移开手指。戴上隐形眼镜后不要急于闭眼睛,眼球先上下左右旋转一下,等眼镜和眼球前表面完美匹配后,再轻闭双眼3—5秒钟,泪液层稳定后,即可轻松睁开眼睛。

摘取隐形眼镜时不需要滴润眼液,并且保持手指头干燥,这样指头有足够的摩擦力移动镜片至眼白处时,不会打滑。摘取隐形眼镜时,眼睛看上方,将镜片移至眼睑下缘,或者眼睛看内侧,将镜片移至外侧,这时镜片没有贴合眼球,即可轻松在眼白处摘取。

另外,做好卫生清洁工作,这一点很重要。因为眼睛是很脆弱的,如果卫生没有做到位,容易导致角膜感染。尽量做到:平时勤剪手指甲,然后不管是摘隐形眼镜还是佩戴隐形眼镜,都要认真清洗双手,还有就是镜片也要注意清洗,浸泡盒的卫生也不能忽视,最好是定期更换浸泡盒。

睡觉时尽量避免佩戴隐形眼镜

隐形眼镜虽好,但是在某些情况下,就不适合佩戴,否则会伤及眼睛。

睡觉的时候禁止佩戴隐形眼镜。这一点大家一定要记住,因为隐形眼镜会阻碍我们眼皮内侧的结膜直接触碰角膜,这样角膜就没有足够的氧气,屏障就会遭到破坏,如果这时病原体找上门,就很容易伤害角膜,情况比较严重的,还会导致失明。

灰尘比较多的时候,也要避免佩戴隐形眼镜。若是细菌灰尘进入眼睛内,又无法及时清理,很容易引起眼睛感染、发炎。

玩电脑的时候也要尽量避免佩戴隐形眼镜,镜框眼镜是最佳选择。因为本来对着电脑的时候,眼睛就很容易干涩,酸痛,如果戴隐形眼镜,症状就会加剧。

总的来说,隐形眼镜虽然便利,但是佩戴以及选择也是有很多讲究的,而且不是任何时候都适合佩戴。所以患有近视的人在购买隐形眼镜之前,这些都要先了解清楚,因为错误的操作,将会给我们的眼睛带来不可挽回的伤害。

文/重庆青年报记者徐海燕据知乎、公众号等资料整理

一个人若走投无路

就放他去菜市场

古龙有话说得特别接地气——一个人若走投无路,就放他去菜市场。善以舌尖之味讲中国之事的陈晓卿曾说,一个城市的味道在于菜市场。

人生一菜

年前火了一部名为《人生一串》的纪录片,讲的是市井之间的炭烤夜生活。隔着屏幕而来的孜然香气,混着辣椒面儿的口感,在无数个周三的夜晚撩拨起食客们躁动的情绪。

从某个角度来说,菜市场作为炭烤夜生活的原材料集散地,虽无烟火,却更具有烟火气息。而烟火气,实则是带来这种“确信”的主要原因。巧在去年冬至日这天,我去了学田湾大阳沟菜市场,可能因为天冷也可能因为刚过了早市的趟,两层的菜市场显得人迹寥寥。

二楼蔬菜市场的摊主们仿佛带着一种薛定谔的热情——随缘买卖,但只要你开口,我有我有全都有。这和我印象里的菜市场稍微有那么些出入。记忆里提着菜篮跟外婆一起逛菜市的时候,总是会被南来北往的招呼声淹没。

断层青年的菜篮子

突兀是个必然,到这儿来的客人,小到不足4岁,大到耄耋之年,独独断层了二十好几的这一拨儿青年。

“谁二十好几的时候愿意早起啊!”站在一旁暗中观察了我许久,终于找准时机在我和卤味店老板娘聊天时插入话题的大叔开了口,“(来)这里最小的都30咯。”

这我倒不置可否。他说的是具有购买力的顾客,我想的是泛而谈之的看客。

卤味店的老板娘跟我说,市场上凌晨两三点就有人到了。来得最晚的是卖半成品的那些,大概上午九十点钟的样子,卖到正午就差不多收摊了,等下午再进场卖一次,一天差不多就得了。

我细一琢磨,这个时间对于普遍年轻人来说确实不太友好,但又架不住总有那么一些时候想找个地方回味回味简单快乐的童年。这跟去超市偷摸着捏方便面是一个道理,只不过不损人还利己。

菜市场的日与夜

菜市场的夜晚是属于第二天凌晨的。卤味店的老板娘跟我说,这里最晚在傍晚七八点钟就关闭了,留一些零零散散卖熟食的,但也聊胜于无了。

我想要待到晚市看看收市的计划直接落空,只好顺势靠在人家店门口跟老板娘瞎聊起来。老板娘说,其实也没吹得那么玄乎,她在这儿摆摊子也快10年了,这个市场要不是合并了学田湾和大阳沟的两个市场,不至于这么大的。

可不管大小,菜市场总归是能占据人记忆里的一部分,包含但不限于日与夜。毕竟跟小面一样,菜市场也不会出现在离居民区太远的地方。而每个人最喜欢和最常去的那个,也一定会是楼下的那个。

假如你对生活失去希望,一定要去最近的菜市场实实在在地逛一逛。那些混和在一起并不好闻的味道,能提醒你周遭的一切都是真实且鲜活的。

一个人把一种味道用语言文字形容得再是天花乱坠,把一个场景用视频图片表达得再贴近生活,它终究没有亲身去体验来得有温度。而温度,才是生活的真实。

文/重庆青年报见习记者刘馨