微波炉、路由器、电吹风有辐射，会致癌？会影响大脑？要远离？坊间不断传出家用电器有辐射，对人体有害的说法。让许多家庭宁愿放弃这些电器，也不愿冒险购买。殊不知，这些电器的辐射还没一部手机大，会致癌的说法更是无稽之谈。

微波炉产生的辐射只是手机的1/60

担心辐射对身体有害之前，就必须得知道辐射和电磁辐射这两个词。辐射通常可分为两种，电离辐射和非电离辐射。电离辐射可以电离物质，可以对细胞甚至是DNA造成损害，是危险的；非电离辐射没有电离物质的能力，是安全的。而电磁辐射还有一个名字，叫做电磁波。高能量（高频率）的电磁辐射是电离辐射，只有这部分电磁辐射是危险的。

微波是非电离辐射，属于无线电波，也就是说微波炉和收音机本质上是一样的东西。收音机所使用的是无线电波中低频部分，主要用途是通讯；微波炉则是利用的无线电波中频率较高部分（频率300MHz—300GHz），而这一段频率对生物组织能够产生的效果主要就是加热。

同时，红外线以及可见光是一种频率高过微波的电磁波。可见光都不会致癌，自然也就不难理解微波不会致癌，甚至它还有助于避免致癌物的产生。对于鱼、肉等食物来说，传统加热尤其是烧烤炸等方式容易导致肉变焦，从而产生一些致癌物，而使用微波炉则能避免这样的情况发生。

不否认微波炉确实有辐射，但有研究表明，一台微波炉产生的辐射只是一部手机产生的辐射的1/60。另外，由于微波遇到金属物体就会自动反射，所以微波炉四周的金属部件可以有效地抵挡微波炉内的微波辐射。因此，只要正常使用微波炉，根本就不用担心辐射的问题。

无线电子设备不要放在一起

无线路由器发射的电磁波是非电离辐射，频率大多是2GHz（或5GHz）。至于能对生物体直接造成损害的电离辐射，频率至少要达到10^17Hz，差不多是2GHz的5000万倍。

在一项有关无线路由器电磁辐射的测试中，每一款参与测试的无线路由器的测试结果均未超过国家限定标准（40μW/c㎡），并且远低于欧美的限定标准，这说明了无线路由器的辐射并不可怕，用户对于无线路由器所产生的电磁辐射也无需担忧，可以安心、放心地使用。

当然，一切的前提都是选用正规厂商生产的路由器。也不要把无线路由器和家用电器以及其他无线设备（蓝牙鼠标、无线耳机、无绳电话等）摆放在一起使用，以避免电磁辐射量的累加，以及无线间的相互干扰。而在晚上休息时，建议大家选择关闭无线路由器，既为环保，同时也为健康。

电吹风并非高辐射

除了微波炉和路由器的高辐射谣言，近年来还有电吹风是高辐射产品，会对人的大脑造成损伤的说法，更是危言耸听。

电吹风产生的电磁场是我们平时用的交流电的电磁场，也就是50Hz的电磁场。这种电磁场是完全不能传播的，只能在有电流通过的位置附近形成磁场，而且随着距离增加会大幅度衰减。至于磁场的大小，有数据显示电吹风附近的磁场大概有350mG，而一块常见的吸铁石的磁场强度就有几百到几千G了。

另外，单从能量来看，太阳光比咱们身边的任何电器都强太多，更不用说阳光里还有紫外线这种有害辐射，但也不能因为阳光有辐射就不出门了吧？

文/重庆青年报见习记者王丹丹据丁香医生、百度百科、搜狐网等资料整理

慢性咽炎危害大 治疗需趁早

感觉嗓子像有东西卡着一样，发痒、发干、灼热、微痛，想咳又咳不出来，晚上和早上刷牙时尤其明显。常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心，有时说话稍微多一点的时候，嗓子就会有灼热的感觉，这些都是慢性咽炎的症状。

用嗓过度的人群容易得慢性咽炎

慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分，一般病程比较长，容易反复。通常表现为咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等，常有黏稠分泌物附于咽后壁不易清除，分泌物可引起刺激性咳嗽或恶心呕吐，其中以夜间尤甚。

据研究发现，慢性咽炎跟职业有很大的相关性，像一些教师、销售人员等长期需要用嗓子过度的职业人员，或是生活工作中接触到较多粉尘刺激的人，都比较容易受到慢性咽炎的困扰。

而长期在空调环境中处于工作竞争压力下的白领，也成为了慢性咽炎青睐的又一对象。

而且室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵，而咽部又是人体抵御病菌入侵的第一道门户，在外来刺激下容易形成慢性炎症。

患者更需要自我保健

慢性咽炎患者由于咽部异物感可表现为频繁吞咽、咽部分泌物少且不易咳出者常表现为习惯性干咳及清嗓子咳痰动作，其实这样做只会加重病情，因为用力清嗓子的时候，气流会猛烈地振动声带，从而损伤声带。

还有一些慢性咽炎患者认为咽炎就是“炎”，所以需要用抗生素来治疗，其实这种认识也是错误的。

慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素对于对慢性咽炎的治疗是有害而无益的，因为滥用抗生素可能会导致咽部正常菌群的失调，另外，每一种抗生素都可能引起全身副作用，长期滥用还可能引起细菌耐药，损害人体健康。

其实，慢性咽炎如果症状较轻，首选中药茶治疗，更需要自我保健。

在室内，保持空气湿润，特别是夏天空调房或者冬天天气干燥季节，可使用空气湿化器，增加空气中的湿度，并注意多喝点水保持喉咙湿润。喉咙干燥也可以含化具有润喉作用的中药含化物，如佛手、罗汉果等。

咽炎急性期应卧床休息，避免过多用声、讲话，避免反复发作，说话时应保持自然的姿势，放松嘴唇、舌头、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，尽量用腹部发声，不要绷紧颈部肌肉的方式说话，避免长时间过度用声。

同时加强体育锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦躁郁闷，注意劳逸结合。出门尘土比较大的时候，尽量戴好口罩，工作环境中需要长时间接触到粉尘时，也要戴好口罩，回家后要及时洗脸，同时注意口腔卫生，饭后养成漱口的好习惯，使病菌不易生长，同时避免烟酒辛辣刺激的食品。

文/重庆青年报见习记者王丹丹据搜狐网、公众号等资料整理

中银恒裕债基发行“最短持有期”

打造“理财升级型”新品

近日，首只获批募集注册最短持有期债券型基金——中银恒裕9个月持有期债基启动发行。这类基金兼顾了传统定开中短债基金的收益优势和普通开放式短债基金的流动性优势，值得投资者重点关注。

谈及中银恒裕未来的运作，基金经理方抗表示将以中短久期的中高等级信用债为底仓，以转债为增强收益工具，发挥中银基金信评优势，严防流动性风险，在力争实现稳健回报的基础上增厚组合收益。